درمان عفونت‌های تنفسی تحتانی

عفونت‌های تنفسی تحتانی عمدتاً مربوط به راه‌های تنفسی پایین‌تر یعنی برونش‌ها و ریه‌ها هستند. این نوع عفونت‌ها توسط ویروس‌ها  ایجاد می‌شوند.

علائم عفونت‌هایی تنفسی

برای عفونت‌های حاد تنفسی علائم متعدد وجود دارد از جمله:

1. سرفه: یکی از علائم شایع عفونت‌های تنفسی سرفه است.
2. علائم گرمایی: تب، تبخال و احساس گرما یا سردی ممکن است در عفونت‌های تنفسی تحتانی دیده شوند.
3. خس خسی صدا: خس خسی صدا در نتیجه تنگی برونش‌ها و ترشحات ریه به وجود می‌آید.
4. سختی در تنفس: افراد ممکن است دشواری در تنفس را تجربه کنند، به ویژه در صورتی که برونش‌ها تنگ شده باشند یا ترشحات ریه زیادی تولید شود.
5. اسهال و علائم گوارشی: برخی از عفونت‌های تنفسی می‌توانند به علائم مثل اسهال و استفراغ همراه باشند.
6. درد در سینه: در برخی از موارد، عفونت‌های تنفسی تحتانی منجر به درد قفسه سینه می شود.
7. خستگی و ضعف: افراد معمولاً احساس خستگی و ضعف دارند و توانایی فعالیت جسمانی خود را از دست می‌دهند.
8. افزایش ضربان قلب: ضربان قلب ممکن است افزایش یابد به عنوان واکنش به کاهش اکسیژن در بدن.
9. علائم ناشی از ترشحات ریه: ترشحات ریه ممکن است زرد یا سبز باشد و ممکن است حاوی اسپوتوم یا خون باشد.

هر چه تعداد علائم  و شدت آنها افزایش یابد ، احتمال  عفونت تنفسی  جدی‌تر است.

پیشگیری از عفونت‌های تنفسی تحتانی

راه‌های مهم پیشگیری از عفونت‌های تنفسی تحتانی:

1. واکسیناسیون: دریافت واکسین‌ها از مهمترین راه‌های پیشگیری از عفونت‌های تنفسی، به ویژه در برابر آنفلوآنزا و کووید-19، است.

واکسن‌های این نوع عفونت‌ها می‌توانند خطر ابتلا و شدت بیماری را کاهش دهند.

2. شستشوی دست: شستشوی منظم و صحیح دست‌ها با آب صابون از بهترین روش‌های پیشگیری از انتقال عفونت‌ها از طریق دست‌ها به دستگاه تنفسی محسوب می‌شود.
3. مصنوعات مناسب: هنگام سرفه یا عطسه کف دست یا آرنج خود را پوشانده و از دستمال استفاده کنید تا انتقال میکروب‌ها به سایر اشیاء و افراد را کاهش یابد.
4. رعایت فاصله: از افرادی که علائم عفونت دارند، بخصوص در مکان‌های پرتردد، فاصله بیگیرد.
5. استفاده از ماسک: در مکان‌های عمومی اگر امکان فاصله گیری وجودندارد، از ماسک استفاده کنید. این کار می‌تواند مانع انتقال میکروب‌ها به دیگران و از دیگران به شما شود.
6. تقویت سیستم ایمنی: تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و در مقابل عفونت‌های تنفسی مقاومت بیشتری ایجاد می‌کند.
7. دوری از مواد آلوده: از تماس با مواد آلوده به دود و ترشحات ایجاد شده توسط سیگار یا ترشحات شیمیایی دیگر خودداری کنید.
8. اطلاع از علائم: آگاهی از علائم عفونت‌های تنفسی تحتانی و اقدام سریع به مشورت پزشکی در صورت بروز علائم مهم است.
9. مصرف الکل: اجتناب از مصرف الکل و پیروی از راهنمایی‌های بهداشتی مرتبط با مصرف الکل می‌تواند از عفونت‌های تنفسی جلوگیری کند.
10. رعایت اصول بهداشتی: رعایت اصول بهداشتی مثل پنبه‌های یک‌بار مصرف برای تمیز کردن یا اصول بهداشت دستی در محیط‌های بهداشتی عمومی اهمیت دارد.

با رعایت این راه‌ها و توصیه‌های بهداشتی، می‌توانید از انتقال و ابتلا به عفونت‌های تنفسی تحتانی جلوگیری و سلامتی خود و دیگران را حفظ کنید.

درمان عفونت‌های تنفسی تحتانی

بیشتر عفونت‌های تنفسی تحتانی ناشی از ویروس‌ها هستند، و به‌مرور بهبود می‌یابند.

در برخی موارد، به‌عنوان تکمیل درمان ممکن است داروها مورداستفاده قرار بگیرند.

برخی از مهم‌ترین شیوه‌های درمانی عفونت‌های تنفسی تحتانی عبارت‌اند از:

1. استراحت و تغذیه مناسب: استراحت کافی و مصرف مواد غذایی غنی و سالم برای افزایش انرژی بدن بسیار مهم است. همچنین، نوشیدن آب به میزان کافی برای جلوگیری از خشکی و کمبود مایع بدن مهم است.
2. داروها: در برخی موارد، از داروها مثل ضدآلرژیک‌ها، داروهای ضدتب و داروهای ضد ویروسی درمانی (مثل ضدویروسی‌های برای آنفلوآنزا) استفاده می‌شود.
3. مراقبت از خود: در هنگام سرفه و عطسه دهان خود را با  دسمال بی پوشانید تا انتقال میکروب‌ها به دیگران و از دیگران به شما کم شود.
4. ترشحات ریه: گرفتن ترشحات ریه با کمک فیزیوتراپی و تکنیک‌های تنفسی ممکن است در بهبود تنفس کمک کند.
5. مکمل‌های اکسیژن: افراد با مشکلات شدید تنفسی ممکن است به مکمل‌های اکسیژن (اکسیژن تراپی) نیاز داشته باشند.
6. مراقبت پزشکی: در موارد خاص، نیاز به مراجعه به پزشک یا بیمارستان برای مراقبت اضافی و درمان ممکن است وجود داشته باشد.
7. تغییر سبک زندگی: در برخی موارد، تغییرات در سبک زندگی مانند قطع سیگار و انجام ورزش منظم می‌تواند در بهبود تنفس و کاهش مشکل تنفس کمک کند.

لطفاً توجه داشته باشید که درمان عفونت‌های تنفسی تحتانی بستگی به نوع عفونت و شدت آن دارد.

مهم‌ترین نکته این است ، درصورتی‌که علائم شدید یا طولانی‌مدت دارید یا در مواردی که احساس ناراحتی شدید می­کنید، به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب انجام شود.

عوارض عفونت‌های تنفسی تحتانی

این بیماری اگر صحیح درمان نشود، ممکن است به عوارض جدی منجر شود.

در ذیل به برخی از عوارض مهم، عفونت‌های تنفسی تحتانی اشاره شده است:

1. آسم حاد: برخی از افراد ممکن است پس از عفونت تنفسی تحتانی آسم حاد را تجربه کنند.
2. عفونت‌های تنفسی مکرر: برخی از افراد پس از عفونت‌های تنفسی تحتانی ممکن است به عفونت‌های مکرر تنفسی (مثل برونشیت مکرر) گرفتارشوند.
3. آسم مزمن: عفونت‌های تنفسی تحتانی می‌توانند عوارض بلندمدت داشته باشند و به آسم مزمن منجر شود.
4. تشدید بیماری‌های مزمن: برای افرادی که بیماری‌های مزمنی مانند بیماری‌های ریه دارند، عفونت‌های تنفسی تحتانی می‌توانند این بیماری‌ها را تشدید کند.
5. عوارض قلبی: عفونت‌های تنفسی ممکن است به قلب آسیب برساند و مشکلات قلبی ایجاد کند.
6. خس خسی مزمن: عفونت تنفسی ممکن است منجر به خس خسی صدا و علائم تنگی نفس دائمی شود.
7. تب و تبخال: عفونت‌های تنفسی تحتانی ممکن است با تب و تبخال همراه باشد.
8. سرفه مزمن: سرفه ، ممکن است پس از عفونت‌های تنفسی به شکل مزمن باقی بماند و در طولانی‌مدت ادامه داشته باشد.
9. عوارض کودکانه: در کودکان، عفونت‌های تنفسی ممکن است به آسم و بیماری‌های تنفسی دیگر منجر شوند.

توجه به بهداشت شخصی، واکسیناسیون، ازبین‌بردن علائم در مراحل ابتدایی و درمان مناسب می‌تواند از عوارض عفونت‌های تنفسی تحتانی جلوگیری کند.

پرسش­های متداول

1. عفونت تنفسی تحتانی چه علائمی دارد؟

مهم‌ترین علائم تنفسی تحتانی عبارت‌اند از: سرفه، افزایش ضربان قلب، سختی در تنفس، اسهال و علائم گوارشی و…

2. چگونه عفونت های تنفسی تحتانی در مان می شود؟

مهم‌ترین شیوه‌های درمانی عفونت‌های تنفسی تحتانی عبارت‌اند از: استراحت و تغذیه مناسب،  داروها، مراقبت از خود، مکمل‌های اکسیژن و…