برای درمان دیابت نوع یک روشهای زیادی وجود دارد که متناسب با نوع و شدت بیماری و وضعیت هر فرد می‌تواند متفاوت باشد؛
درمان دیابت
دیابت چیست؟
دیابت یک نوع بیماری مزمن است که باعث میشود بدن نتواند قند کافی را جذب کند. در دیابت، سیستم بدن برای تنظیم سطح قند خون کارآمدی ندارد. این امر می‌تواند به دلیل کمبود انسولین (هورمونی که توسط سلول‌های بتای جزیره لانگرهانس در پانکراس ترشح میشود)، مقاومت بدن به انسولین یا هردوی آن‌ها باشد.
علت دیابت چیست؟
در دو نوع اصلی دیابت، یعنی دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲، عوامل مختلفی نقش دارند:
- دیابت نوع ۱: در این نوع دیابت، سلول‌های بتای جزیره لانگرهانس در پانکراس تخریب‌شده و تولید انسولین متوقف میشود. عموماً نیاز به تزریق روزانه انسولین برای کنترل سطح قند خون وجود دارد. دیابت نوع ۱ بیشتر در سنین جوانی شروع میشود و به‌عنوان دیابت وابسته به انسولین نیز شناخته میشود.
- دیابت نوع ۲: در این نوع دیابت، بدن هنوز انسولین تولید می‌کند، اما سلول‌های بدن به‌اندازه کافی به آن پاسخ نمی‌دهند (مقاومت به انسولین). عموماً دیابت نوع ۲ در سنین بالاتر از دیابت نوع ۱ شروع میشود و به‌عنوان دیابت بدون وابستگی به انسولین نیز شناخته میشود. در برخی موارد، نیاز به داروهای خوراکی یا تزریقی جهت کنترل سطح قند خون وجود دارد. عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ شامل ژنتیک، چاقی، نقص فعالیت بدنی، بالا بودن سن، عوامل محیطی و سابقه خانوادگی می‌باشد.
علائم دیابت
علائم دیابت ممکن است به شکل‌های مختلفی ظاهر شود و نسبت به نوع و شدت بیماری متغیر است. در ادامه، علائم شایع دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ ذکرشده است:
الف. علائم دیابت نوع ۱ عبارتاند از:
- عطش شدید: احساس عطش شدید و نیاز بیش‌ازحد به آب و مایعات.
- ادرار زدایی بیش‌ازحد: ادرار زدایی فراوان و مکرر، به‌خصوص شب‌ها.
- کاهش وزن: کاهش وزن بدون علت قابل توجیه، اغلب همراه با افزایش اشتها.
- خستگی و ضعف: احساس خستگی بیش‌ازحد و کاهش انرژی.
- افزایش آشفتگی: کاهش تمرکز و عملکرد ذهنی، مشکل در تمرکز و یادگیری.
- التهاب‌های مکرر: زخم‌ها و عفونت‌ها که به‌طورمعمول آسان بهبود نمی‌یابند.
- اختلالات بینایی: دید کم و عدم تمایز خوب از رنگ‌ها.
ب. علائم دیابت نوع ۲ عبارتاند از:
- عطش بیش‌ازحد: احساس عطش شدید و نیاز بیش‌ازحد به آب و مایعات.
- ادرار زدایی بیش‌ازحد: ادرار زدایی فراوان و مکرر، به‌خصوص شب‌ها.
- خستگی و ضعف: احساس خستگی بیش‌ازحد و کاهش انرژی.
- کاهش وزن یا افزایش وزن: ممکن است برخی افراد کاهش وزن داشته باشند، برخی دیگر افزایش وزن.
- التهاب‌های پوستی: زخم‌ها، خارش و التهاب‌های پوستی ممکن است بروز کنند.
- ضعف بینایی: تغییرات در دید، عدم تمایز رنگ‌ها.
- التهاب‌های مجاری تنفسی: عفونت‌های تنفسی مکرر، سرفه و عطسه.
به‌هرحال، این علائم ممکن است با علائم بیماری‌های دیگر نیز همراه باشند. در صورت بروز هر یک از این علائم، بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه شود.
درمان دیابت
هدف اصلی درمان این بیماری ، کنترل سطح قند خون به‌طور مداوم و حفظ سلامت عمومی بدن است. در ادامه، روشهای معمول درمان شرح داده‌شده است:
- تغذیه مناسب: تغذیه سالم و متوازن با تمرکز بر مصرف مواد غذایی با فیبر بالا، مانند، میوه‌ها، سبزی‌ها، ماهی، مواد غذایی کم‌چرب و محدودیت در مصرف قند و آبمیوه‌های شیرین شده و کنترل دیابت مفید است.
- فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی منظم به کنترل قند خون کمک می‌کند. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری، تمرینات مقاومتی و تمرینات استقامتی می‌توانند بهبود قند خون و کاهش مقاومت به انسولین را تسریع کنند.
- داروها: در بیشتر موارد دیابت نوع ۲، مصرف داروها مانند داروهای خوراکی یا تزریقی ممکن است لازم باشد تا سطح قند خون کنترل شود. مصرف داروها توسط پزشک متخصص و با رعایت دستورات و مقررات مناسب صورت می‌گیرد.
- انسولین: در دیابت نوع ۱ یا برخی موارد دیابت نوع ۲، تزریق انسولین ممکن است ضروری باشد تا سطح قند خون کنترل شود. نوع و جرعه انسولین توسط پزشک تعیین میشود.
- کنترل استرس: مدیریت استرس و احساسات منفی نیز برای کنترل دیابت مفید است.
- گیاهان دارویی: برخی گیاهان دارویی مانند آلوئه ورا، بیدمشک، گزنه، برگ بالنگو و گیاه گوارانا ممکن است خواص خاصی در کنترل قند خون داشته باشند. بااین‌حال، مصرف این گیاهان باید با دقت و تحت نظارت پزشک صورت گیرد.
- روشهای تنفسی و مکمل: تکنیک‌های تنفسی مانند یوگا و مکمل‌های گیاهی و مکمل‌های معدنی ممکن است برای مدیریت استرس و بهبود عمومی بدن مفید باشند.
سؤال
- دیابت چیست؟
دیابت یک نوع بیماری مزمن است که باعث میشود بدن نتواند قند کافی را جذب کند. این بیماری باعث می شود، سیستم بدن برای تنظیم سطح قند خون کارآمدی ندارد.
- دیابت را چگونه درمان کنیم؟
برای درمان این عارضه روشهای مختلفی وجود دارد اما روشها معمول عبارتاند از: تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، استفاده از دارو و انسولین، کنترل استرس، استفاده از گیاهان دارویی و روشهای تنفسی.
برای دیدن مقالات مذهبی و بنرهای لایه باز اینجا کلیک کنید
