درمان دلدرد با طب سنتی یا پزشکی سنتی، راهکارهای مختلفی وجود دارد. قبل از برسی درمان لازم است علت دلدرد، موردبررسی قرار گیرد.
درمان دلدرد با طب سنتی
دلدرد چیست؟
در اصطلاح عموم مردم هر نوع درد و ناراحتی در ناحیه قفسه سینه یا قسمت فوقانی شکم را دلدرد می‌گوید.
علت بروز دلدرد
باید توجه داشت که عوامل مختلفی میتواند موجب درد، در قفسه سینه شود، ازجمله:
- بیماریهای قلبی: مانند آنژین صدری (درد قفسه سینه ناشی از عروق خونی قلبی بسته‌شده). ایسکمی قلبی (کاهش جریان خون به قلب) و انواع بیماریهای قلبی دیگر.
- بیماریهای گوارشی: مانند زخم معده، التهاب مری، اسیدی ته معده بالا و عسرهضم، کرم‌های روده، آپاندیس، یبوست و…
- مشکلات تنفسی: مانند عفونت ریه، التهاب ریه، آسم و برونشیت.
- مشکلات عضلانی و استخوانی: مانند عصب عضلانی پرسشی، آرتروز، استئوپروزیس و شکستگی استخوان.
- اختلالات روانی: استرس، اضطراب و افسردگی می‌توانند عللی برای درد قفسه سینه باشند.
- غذای نامناسب: غذاهای بیش‌ازحد چرب، غذاهای سمی، غذاهای باددار که موجب نفخ شکم میشود و پرخوری و…
ممکن است درد قفسه سینه علت و عوامل دیگری داشته باشد که بیان همه آنها در این مقاله امکان ندارد؛ بنابراین درصورتی‌که شما یا هرکسی دیگری با درد قفسه سینه مواجه شدید و علت درد را تشخیص ندادید باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق درد مشخص شود و در صورت لزوم درمان صورت گیرد.
علائم دلدرد
گرچه علائم دلدرد بسیار متنوع است اما شایع‌ترین آنها عبارتاند از:
- درد قفسه سینه: درد در ناحیه قفسه سینه یا در ناحیه بالای شکم احساس میشود. ممکن است درد به‌صورت تیز، فشاری، سوزشی یا فشار دهنده و یا درد مزمن و مداوم باشد.
- تپش قلب: احساس تپش قلب یا ریتم غیرطبیعی قلب میتواند همراه با درد قفسه سینه باشد.
- تنگی نفس: احساس کم بود نفس، سختی در تنفس یا عدم توانایی در تنفس عمیق ممکن است همراه با درد قفسه سینه باشد.
- تعریق: تعریق بیش‌ازحد، عرق سرد یا تعریق ناگهانی ممکن است به علت درد قفسه سینه باشد.
- غشایی: احساس غشایی یا سرگیجه ممکن است همراه با درد قفسه سینه باشد.
مهم است بدانید که این علائم نمی‌توانند به‌طور مستقل دلیل دلدرد باشد. درصورتی‌که شما یا هرکسی دیگری با این علائم مواجه شدید، باید به یک متخصص قلب و عروق یا پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق درد مشخص شود و درمان مناسب انجام شود.
روشهای درمان
ر وش های درمانی برای دل درد در طب سنتی بسیاراند که در ذیل به چند مورد اشاره شده است:
- داروهای گیاهی: استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند آلوئه ورا، بابونه، نعناع، نارگیل و زنجبیل میتواند به تسکین درد قفسه سینه کمک کند. این گیاهان معمولاً خواص ضدالتهابی و آرامش‌بخش دارد؛ و از این گیاهان به‌صورت چای، عصاره، عرق یا کپسول استفاده کنید. همچنین، توصیه میشود قبل از مصرف هر گیاه دارویی با پزشک خود یا متخصص طب سنتی مشورت کنید.
- ماساژ: ماساژ در ناحیه قفسه سینه و پشت میتواند در کاهش درد مفید باشد. بهتر است هنگام ماساژ از روغن‌های طبیعی مانند روغن‌زیتون یا روغن نعناع برای ماساژ استفاده کنید. درهرصورت، مهم است که به‌آرامی و با تکنیک‌های صحیح ماساژ را انجام دهید. این روش میتواند به رفع تنش و بهبود جریان خون در این ناحیه کمک کند.
- آرامش و تمرینات تنفسی: تکنیک‌های تنفس عمیق، تمرینات آرامش بخشی و مدیتیشن و دعا می‌توانند به کاهش استرس و تسکین درد قفسه سینه کمک کند.
- تغییر در سبک زندگی: اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی، کاهش استرس و انجام تمرینات ورزشی منظم میتواند به بهبود عمومی سلامتی و کاهش درد قفسه سینه کمک کند. برخی از مواد غذایی مانند ماهی، مغزهای خرما، کرفس، آووکادو و خربزه دارای خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش برای سیستم عصبی و قلب می‌باشند. می‌توانید این مواد غذایی را به رژیم خود اضافه کنید تا به کاهش درد دل کمک کنند.
درهرصورت، برای درمان دلدرد با طب سنتی، با توجه به وضعیت شخصی خود و مشاوره پزشکی مناسب، به راهکارهای متناسب با شرایط خود اقدام نماید. همچنین، هرگز خودسرانه داروها یا روشهای درمانی را شروع نکنید و همیشه با پزشک یا متخصص موردنظرتان مشورت کنید.
سؤالات متداول
- چه عوامل باعث دلدرد میشود؟
عوامل مختلفی میتواند موجب درد، در قفسه سینه شود، ازجمله: بیماریهای قلبی، بیماریهای گوارشی، مشکلات تنفسی، مشکلات عضلانی و استخوانی، اختلالات روانی و غذای نامناسب.
- روشهای درمان دلدرد چیست؟
روشهای بسیار برای درمان دلدرد وجود دارند که متداولترین آنها عبارتاند از: داروهای گیاهی، ماساژ، آرامش و تمرینات تنفسی و تغییر در سبک زندگی.
برای دیدن مقالات مذهبی و بنرهای لایه باز اینجا کلیک کنید.
