بیماری آنفلوانزا چیست؟ آنفلوانزا یک نوع عفونت ویروسی است که بهعنوان یک بیماری تنفسی شدید شناخته میشود معمولاً در فصل‌های سرما شیوع دارد.
علائم و عوارض آنفلوانزا
ویروس آنفلوانزا از طریق تنفس و تماس انتقال می‌یابد و می‌تواند به شکل اپیدمی (شیوع ناگهانی و گسترده) یا پاندمی (شیوع عالمی) ظاهر شود.
علائم آنفلوانزا عبارت‌اند از:
- تب بالا
- خستگی و لرز
- دردهای عضلانی و سردرد
- سرفه خشک و تبدیل به سرفه با خلط
- عطسه
- آبریزش چشم‌ها
- درد گلو
- در برخی موارد به التهاب حلق و عفونت تنفسی پیشرفته‌تر منجر میشود.
آنفلوانزا بیشتر در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف‌تر (مثلاً نوزادان، افراد مسن، بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن) و درصورتی‌که ویروس با آلودگی به تنفس منتشر شود.
واکسن‌های آنفلوانزا هر ساله به دلیل تغییرات ژنتیکی ویروس، به‌روزرسانی می‌شوند و در فصل سرما و زمستان بهعنوان راههای پیشگیری توصیه می‌شوند. در موارد شدید، تجویز داروهای ضدویروسی نیز ممکن است در مداوای آنفلوانزا مورداستفاده قرار گیرد.
عوامل شیوع آنفلوانزا
آنفلوانزا یک نوع عفونت ویروسی است. این ویروس‌ها از زیرنویس‌های H و N شناخته می‌شوند (برای مثال H1N1 یا H3N2). آنفلوانزا به دلیل تغییرات متقارن در زیرنویس‌های این ویروس‌ها به‌روزرسانی و تغییر می‌کند که باعث میشود در هر فصل سرما و زمستان نوع ویروس‌های جدیدی شیوع یابد.
عواملی که می‌توانند به شیوع و انتقال آنفلوانزا کمک کنند شامل موارد زیر میشود:
- تماس نزدیک با افراد آلوده: آنفلوانزا از طریق ذرات تنفسی که در هنگام سرفه، عطسه یا حرف‌زدن تولید میشود، به افراد دیگر منتقل میشود. تماس نزدیک با افراد آلوده، یا استفاده از وسایل عمومی، می‌تواند به انتقال بیماری کمک کند.
- تماس با سطوح آلوده: ویروس‌های آنفلوانزا می‌توانند بر سطوح مختلف (مانند دستگیره‌ها، تلفن‌ها، دستمال‌ها) تا چندین ساعت زنده بمانند. اگر شما به سطوح آلوده دست بزنید و سپس دست خود را به‌صورت یا دهان خود ببرید، به انتقال بیماری کمک می‌کند.
- کاهش سیستم ایمنی: افرادی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، مانند نوزادان، افراد مسن و بیماران مزمن، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفلوانزا هستند.
- مکان‌های تراکم جمعی: در محیط‌هایی که افراد به‌صورت نزدیک با یکدیگر در ارتباط هستند، مانند مدارس، محل کارها و مراکز بهداشت، شیوع آنفلوانزا به‌راحتی افزایش می‌یابد.
- بیماری‌های هم‌زمان: داشتن برخی بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری‌های تنفسی باعث افزایش خطر ابتلا به آنفلوانزا میشود.
- فصل سرما و زمستان: آنفلوانزا معمولاً در فصل‌های سرما و زمستان شیوع دارد، زیرا در این فصول افراد به‌صورت نزدیک‌تر با یکدیگر در ارتباط هستند و همچنین ویروس‌ها در محیط‌های خشک‌تر بیشتر زنده می‌مانند.
راههای درمان آنفلوانزا
اغلب افراد مبتلا به آنفلوانزا به‌خودی‌خود در چند هفته بهبود می‌یابند، اما در مواردی که عوارض جدی‌تری رخ دهد (مانند عفونت تنفسی پیشرفته) نیاز به مراقبت پزشکی بیشتری دارد. در زیر روش‌های درمان آنفلوانزا را می‌توانید مشاهده کنید:
- استراحت و مایعات بیشتر: استراحت‌کردن و مصرف مایعات بیشتر به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند. آب، نوشیدنی‌های گرم، عصرانه‌ها و سوپ مرغ بسیار مفید است.
- درمان ضدویروسی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای ضدویروسی مانند او زل تامی ویر یا زانامیویر تجویز کند. این داروها می‌توانند مدت‌زمان بیماری را کوتاه‌تر کنند یا شدت علائم را کاهش دهند، اما باید زودتر پس از شروع علائم مصرف شوند تا مؤثر باشند.
- توصیه‌های پزشکی: اگر علائم شدیدی دارید یا به علائم اضافی مانند تنگی نفس، درد در قفسه سینه، توصیه میشود تا به پزشک مراجعه کنید.
- واکسن‌های آنفلوانزا: بهترین راه برای جلوگیری از بیماری آنفلوانزا، واکسن‌های سالیانه آنفلوانزا است. این و اکسین‌ها به دلیل تغییرات متقارن در ویروس‌های آنفلوانزا هر ساله به‌روزرسانی میشود.
مهم است که اگر از علائم آنفلوانزا رنج می‌برید، بهتر است به پزشک مشاوره دهید تا بهترین روش درمان را برای وضعیت خاص خود تعیین کنید.
پرسش‌های متداول
- آنفلوانزا دارا چه علائمی است؟
شایع‌ترین علائم آنفلوانزا به عبارت‌اند از: تب بالا، خستگی، دردهای عضلانی و سردرد، سرفه، عطسه و…
- چگونه آنفلوانزا را درمان کنیم؟
روش‌های درمان آنفلوانزا بسیارند از جمله: استراحت، مصرف مایعات، مصرف آنتی‌ویروس‌ها و…
